Одним из навыков, скорее даже, основным навыком, которым владеет Тони Джаа является трикинг. Что же это…

Три?кинг (англ. tricking) - это название нового альтернативного спортивного движения, сочетающего в себе боевые искусства, гимнастику, брейкданс и другие дисциплины для создания “эстетического сочетания вращений, ударов ногами и винтов“. Другими словами, это смесь эффектных ударов ногами из боевых искусств с акробатикой(часть которой взята из боевых искусств, часть - из спортивной гимнастики, а оставшаяся часть была создана уже внутри дисциплины). Причём, трикинг существует только на плоской поверхности - акробатика, выполненная с высоты, трикингом не является (это акрострит ). Человек, занимающийся трикингом - три?кер (англ. tricker) (иногда встречается трикстер).

Слово Трикинг (Tricking) - сокращение от полного названия дисциплины - Martial Arts Tricking, которое произошло от словосочетания Martial Arts Tricks (в переводе на русский обозначающее “Трюки боевых искусств“).

История

Трикинг сравнительно недавно набрал популярность по всему миру. Начиная с 1960х годов в США в боевые искусства, точнее в показательные выступления на различных мероприятиях, связанных с боевыми искусствами, начинают добавлять новую технику. Ernie Reyes Sr., освновавший WCAT (West Coast Action Team), и инноваторы Mike Chaturantabut, Daniel Sterling, Matt Emig, Marc Canonizado, Steve Terada, Anis Cheurfa, Sammy Vasquez, Manny Brown, David Douglas, Charmichael Simon, Chris Cassamassa, Hosung Pak, Anthony Atkins, Chris Cella и John Valera оказали очень большое влияние на зарождение трикинга как дисциплины. Поскольку методы оценки показательных выступлений стали более передовыми, новое поколение людей, занимающихся боевыми искусствами, начали придумывать трюки, соревнуясь друг с другом по более чистым, более роскошным и более сложным движениям.

С интернет-революцией в начале 21 века, в Трикинг начался приток людей. Первым сайтом о трикинге стал Bilang.com (он до сих пор функционирует). Позже появился сайт Trickstutorials.com , форум которого сейчас считается центром мирового трикинг-сообщества. К концу 2003, онлайн трикинг-сообщество представляло из себя хорошо развитую систему, объединяющую трикеров со всего земного шара. С рассветом YouTube.com, у трикеров появилась возможность удобно и быстро обмениваться видеороликами, вследствие чего популярность и известность трикинга в разы возросла.

В наше время трикинг получил широкую огласку в обществе благодаря популярным командам - например, команда Loopkicks сделала много полезных вещей для развития дисциплины. Loopkicks, возглавляемая Крисом Девера (Chris Devera), в настоящее время является одной из самых авторитетных команд.

Эволюция

В отличие от многих спортивных дисциплин, трикинг не имеет правил и установок, также не существует нормативной базы, которая регулирует этот спорт. Строго говоря, участники свободно могут выполнить любое динамическое движение на плоскости и назвать его ‘трюк’ - хотя есть определённые движения, которые являются общепринятыми в трикинге. Некоторые трикеры (особенно те, кто узнал о трикинге через интернет) стремятся изучить сначала простые движения (такие как 540 Kick, Aerial, Kip-Up и Backflip) и прогрессируют по списку нужных трюков по возрастанию сложности. Однако, сложность трюка зависит от человека: некоторые трюки могут быть гораздо легче или сложнее чем ожидается.

Трикеров можно разделить по стилям на несколько категорий: одни предпочитают исполнять трюки из боевых искусств (где практически в каждом трюке есть удар), другие - гимнастическую акробатику и винты (они, как правило, сфокусированы на большом числе вращений и комбинациях с ними), но большинство трикеров смешивает в комбинациях и то и другое.

Возраст и здоровье

Возрастной разброс трикеров достаточно велик - от 10-летних подростков до 40-летних (а то и старше) взрослых. Трикинг - довольно травмоопасная дисциплина. Наиболее подверженные травмам при тренировках части тела - колено и голеностоп, поэтому важно тренироваться в безопасных условиях (лучше всего подойдёт гимнастический зал с матами), уделять внимание приземлениям после каждого трюка, не пытаться сделать более сложный трюк, не умея простой, из которого этот сложный произошёл и развивать физическую силу (многие трикеры посещают тренажёрные залы) - таким образом, вероятность травм сводиться к нулю. С другой стороны, трикинг, является отличным инструментом для развития силы, гибкости, координации и выносливости.

Тренировки

Так как трикинг всё ещё новая дисциплина, специализированное обучение является фактически несуществующим. Люди обычно приходят в трикинг из различных боевых искусств и форм гимнастики, но есть и такие, кто начинает с нуля. Последние как правило будут учиться у друзей, опыт и уровень которых превосходит их собственный. В последние годы становится популярным создавать “Команды”, состоящие из друзей - группы трикеров с уникальным неповторяющимся названием, с целью самоподдержки и построения идентификации человека по команде. Это также сделано для того, чтобы тренироваться среди людей, с которыми удобно это делать. Для тех, у кого вокруг нет опытных трикеров, чтобы учиться, многие тренируются, пытаясь точь-в-точь скопировать движения в видео, которые выложены на таких сайтах как Club540 и Tricks Tutorials. Помимо этого, трикеры могут искать помощи в так называемых лагерях трикинга, самый известный из которых проводится командой Loopkicks.

Приверженцы трикинга часто делают упражнения на развитие тела, занимаются в тренажёрных залах, поскольку развитое тело - необходимость. Частые тренировки гибкости тоже являются хорошей идеей для трикеров, так, имея хорошую растяжку, многие трюки становятся проще и безопаснее. Другой важный пункт - мягкие приземления, несоблюдение этого зачастую приводит к травмам стопы и колен.

Wikipedia